どうせ美脚を手に入れるのであれば、日本だけでなく世界をも魅力する一流の脚を目指しませんか？
本記事では世界中の男性をメロメロにさせること間違いなし！
世界基準の美脚のシェイプ・黄金比についてあの超有名セレブの写真も交えながらご紹介します。
美脚の持ち主は足がまっすぐ！
ファッションショーのモデルの脚は例外なしでまっすぐ！
ヴィクトリア・ベッカムの美脚
イギリス王室のあの人も！
ミランダ・カーも！
世界一の美女とも言われるジジ・ハディッド様も!
皆、揃いも揃って脚がまっすぐ！
太もも・膝・そして足首がまっすぐ直線を描く脚が海外では「美脚の条件」と言われています。
そしてこの3点がまっすぐになるかどうかは、関節と筋肉の付き方・繋がり方に左右されているんです。
骨盤のゆがみや、O脚・X脚など、関節の有り方、筋肉の使われ方と付き方が変わってきてしまい歪んだ脚になります。
- 骨盤の歪みが気になっている
- O脚・X脚が思い当たる
という方は改善を目指してみましょう！
参照：https://www.dailymail.co.uk/femail/article-2227609/The-secret-perfect-pins-Curves-length-desirable-pair-womens-legs.html
モデルさんみたいな理想の脚！3サイズの測り方
理想の脚は、くるぶし・ふくらはぎの高い部分・膝そして太ももの4点が付く脚だと言われています。
ただ、ダレノカレノさんや菜々緒さんのような美脚を目指すのであれば、太ももは付かない方がより近いです。
なので、超級の美脚を目指すのであればくるぶし・ふくらはぎ・膝の3点のみがキレイにくっつく状態が理想でしょう。
理想的な脚の太さは次の計算式で求められます。
- 太もも＝身長×0.31
- ふくらはぎ＝身長×0.2
- 足首＝身長×0.12
具体的な目標を設定して足痩せモチベーションアップに繋げちゃいましょう！
美脚を決めるは足の太さだけじゃない！バランスも重要
脚の付け根から膝：膝からかかと=3：5だともっとも美しく見えると言われています。
この黄金比の法則を活用すれば、だれだって簡単に美脚魅せができちゃいます♪
たとえば、黒いレザーパンツやジーンズに黒いヒール付きのブーツORベージュのヒール靴を履けば、膝⇔かかとまでが長く見えるため、足長印象になりますよ。
メリハリのある脚が理想的
女性の理想とする脚・男性の理想とする脚には大きな差があります。
女性はバンビのようなスラリとした棒に近い脚を理想とする方が多い一方、男性の多くは程よく筋肉のついたメリハリのある脚を理想としています。
こんな感じですね。（ジェシカ・アルバさん）
細すぎ脚女子に対して男性からはこんな意見が寄せられていますよ！
- 細すぎて折れそう…。
- はっきり言って、気持ちが悪い。骸骨じゃん。
- 不健康でまったく良さが分からない。
- セクシーな印象が皆無
男性にもてたいのか、同性に褒められる脚になりたいのか、足痩せの方向性を間違えないよう、今一度確認すると良いかも知れません。
まとめ
- くるぶし・ふくらはぎ・膝の3点が付く脚が理想的
- 足の付け根から膝：膝からかかと=3：5の脚がキレイに見える
- モデル級の脚の場合、理想的な太さよりはるかに細いケースも多い
- 男性・女性の好む脚のタイプはまったく違う
美脚子具体的な数字とイメージを設定して、美脚街道まっしぐらね！
