当サイトで一押ししている、足やせ・全身痩せに安くておすすめのパーソナルジム【ビヨンド】。
私は海外暮らしなので、弟に頼んで体験に行ってきてもらいました！
その結果…公式サイトにかかれていないことが大判明…。
ビヨンドジムが気になる方、体験を受けたい方必見のガチレポートを写真30枚越えでご紹介していきます。
体験予約申し込みの流れ、池袋駅からの行き方、ジム内部、トレーニング風景などここだけの情報満載です。
体験申し込みは結構枠が選べました
弟君によると、前日に体験申し込みをして翌日に枠が取れたとのこと。
スムーズに予約が取れるので、体験が先延ばしにならなくて良いですね！
お申込み後、こんなメールが送られてきます。
体験の内容はカウンセリング20分、体験トレーニング30分、着替えなどで10分の合計60分と記載されていますね。
体験30分しかできなくて5,500円？！
と思うところもありますが、実際のところ5,500円の価値があったのでしょうか？
体験にはシューズを持っていく必要があるのでお忘れなく！！
ビヨンドジム池袋へのルートを写真で紹介！
徒歩近い、東池袋～行きます！
改札を出て６、7番出口のところ、エスカレーターか階段で上って地上へ！
だだっ広いセカンドフロアも、上って、地上を目指します。
このエスカレーターを登るとここに出ます。出口出たら右を曲がる！
まっすぐ進んで。
すぐ前方にセブンが見えます。
セブンイレブンの隣にビヨンドジム池袋があるので、とっても分かりやすい！
ちなみに、ビヨンドジムの目の前はＨＩＴＡＣＨＩのビルがあるから、迷うことはまずない。
徒歩たったの2分でした！
いざビヨンド池袋店に潜入してみたら…
店内は黒・白を基調にした、とてもスタイリッシュな外国風。
（弟君、写真を取り忘れましたが、すごくオシャレだったといっていました）
池袋店には2人のトレーナーさんがいます。
以下、弟にインタビューしてみたよ♪
更衣室の様子はどんな感じでしたか？
とってもきれいでした。
それこそ髪の毛とか塵１つ落ちてないくらい！
ビヨンド池袋店では、更衣室は1、2って番号が振り分けられていて、更衣室１、2のそれぞれにシャワールーム、着替えるスペースが設けられているから他の利用者と顔を合わせることがないし、気兼ねなく使えるのが良かったです。
意外と広くてびっくりしました。
更衣室やシャワールームは写真で見るより広い感じ。
女性の場合は鏡もちゃんとついているから、お化粧直しをしてから帰宅できそうですね。
お化粧落としもありました。
シャワールームには、シャンプー、トリートメント、ボディーソープはもちろん、マウスウォッシュとかもあって。
タオルもちゃんと準備されてます。
シューズ持参というのが気になるんですが…これ通うことになっても毎回持っていくことに？
コースによって違って、初心者向けの短期集中コース、上級者向けの30回チケット、継続会員の30回チケットと、マンスリー10回以上だとシューズロッカーを無料で貸してくれるから、ジムに置きっぱなしにできます。
それ以外のコースを選択して、ジムにシューズを置きたければ、2,700円を支払えばずっと保管してもらえます。
ウェアやタオルについてはコースに関わらず無料で貸し出してもらえます。
体験トレーニングの流れと内容は？
まずは着替えて、カウンセリングをして、それから体験トレーニングという流れです。
トレーニング時間は20分くらいだったと。
僕の場合はスクワットの基礎をかなり集中的に教えてもらいました。
僕、もともとバドミントンをしていて体は結構鍛えていた方なんですが、「スクワットって、ちゃんとしたフォームでやるとここまで違うのか」とびっくりしました。
足の開き方、角度、腰の落とし方、息の使い方、きめ細かく正しいフォームを掴めるまで熱心に指導してもらえたのが好印象。
どのくらい効いたかって？
帰りの電車ホームの下り階段で躓くかってくらい、足に力が入らなかったです。
腰当たりの体を支える体幹部分は後からじわじわきて、いま筋肉痛になってます。
短時間だったのに、やはりプロの指導は違いますね。
有名な大会で実績を残してきた方に見てもらったんですが、日頃から鍛えているからかホントかっこいい。
男から見てもかっこいい。
かっこいいと思える人に見てもらえることで、モチベーションもずっと維持できるんじゃないかな。
トレーナーが2人とのことですが、他の人と同じ空間でトレーニングするんですか？
そうです。
でも他の方と同じスペースを共有することはありません。
1部屋のスペースが2つに分かれていて、それぞれのスペースに筋トレマシンが置いてあります。
なのでマシンの取り合いになることはないです。
完全個室が良いって方は気になるかもしれないけど、僕的には他の人のトレーニングがちらりと見られるのは、それはそれでよい刺激になると思いますよ。
ちなみに、僕と同じ時間帯にパーソナルトレーニングをしていた方は女性で筋トレではなくて体幹トレーニング・自重トレーニング？をしているようでした。
本当にその人に合わせたトレーニングの提供ができるところなんだなと感じました。
トレーニングスペースは十分でしたか？マシンの充実度は？
個人的にはちょっと狭いかな。
ただ、動き回るような運動ではなくて筋トレがこのジムでは中心なのでとくに不自由はないかも。
鏡張りで360度フォームを確認できるし、かなり気分の上がる雰囲気でしたよ。
マシンはざっと見た感じだと5種くらい、ベーシックなものでした。
充実はしていないけど、でもあえて厳選した5種くらいで地元のジムとかにもあるようなものばかりだから、コース修了後に自分でしっかり持続できる方法だけを教えてもらえるというのはメリットかなと。
受験勉強と一緒で、あの参考書、この参考書ってあっちこっちに手を付けて実力が付かないよりも、1冊を極めた方が効率が良いし実力にもなるのと同じことかな。
ビヨンドでの運動は筋トレだけ？
池袋店では筋トレが中心で、他の店舗では有酸素運動もしているところがあるとのことでした。
店舗によって、たぶんスペースの違いから違うみたいです。
ビヨンドのカウンセリングで根ほり葉ほり聞いてみたら…驚愕！
通う回数やコースはどうやって決めるの？
その人が体脂肪を減らしたいのか、筋肉を付けたいのか、その両方か。
体重・体脂肪をみて、最終的にどんな体型・体重を目標にするのか、2週間で○○まで持っていくには何が必要なのかを考えて、回数やコースの提案をしてもらえます。
ビヨンドの教育方針として、大きな目標を見ることは大切だけど、1週間、2週間ごとの細かなゴールをトレーナーと設定して進めていくから、モチベーションを保ちやすいと思います。
どのコースが一番おすすめ？
その人によって変わってきて、カウンセリングではメニューごとに料金や内容をざっと教えてもらって、短期集中か僕の場合だと学生ということもあるから回数制でも良いのではと言ってもらえました。
高いメニューを勧めずに、こちらの懐具合も考えてくれて、「本当に顧客のことを考えているんだな」と。
だから押し売りとか勧誘は全くなかったです。
でも僕的には、お金に余裕があれば初心者向けの短期集中の短期集中16（16回）2か月が、一番惹かれました。
ビヨンドでは、1：筋トレは筋肉量を増やして代謝をあげるため、2：食事管理は体脂肪を落とすために指導してもらえるんですが、食事管理は回数制だとつかないんです。
筋トレの基本や知識、フォームを2か月で身につけて、さらに食事方法についても身に着ける。
だから2か月経った頃には近所の安いジムで自主トレとその応用をできる力が身に付くし、リバウンドするような食事の仕方もしなくなる。
体重管理も自在にできるようになる。
ここまでできるのは、短期集中コースだけなんですね。
なので、お金があれば短期集中コースかなりおすすめです。
ビヨンドでは運動意外にどんなサポートをしてもらえる？
・アフタープロテインが飲める
効率的に筋肉を付けるために、無料でアフタープロテインを提供してくれます（コースによって違うけど、ほとんどの場合つく）
・食事管理
短期集中だとラインとかで毎日の食事を見てもらってアドバイスをもらえます。
回数制の方は、雑談みたいな感じで食事についてアドバイスをすることも全然ＯＫ。
というか、むしろどんどん食事相談してくださいって言ってましたよ！
どんなフォローをしてもらえる？
ラインの食事管理指導でどんどん分からないことを聞いて欲しいし、回数制の人にも食事面ではアドバイスできますよってこと。
あとトレーナーの方が「モチベーションを維持してもらえるようにすることも僕たちの仕事です」って言っていたのが印象的でした。
ビヨンドって、返金保証ないですよね？
ないです。
最終的な目的を共有して、それに向けて1週間、2週間っていうスパンに分けてここまで持っていこうって一緒に考えていくから、目標を達成できなかったということはないみたいですよ。
そりゃそうでしょ。
食事管理もちゃんとしてもらえるんだから、太るのはカロリーが高すぎる食事してたり、太りやすい食事をしてたりってとことだから。
それにプラスしてその人に合わせた筋トレで、効果が出ないはずがないでしょ。
僕、たったの20分でも、ものすごい筋肉消費しましたからね。
時間の話で思い出したんですが、実際通うとなるとトレーニング時間は1回あたり何分？
55分って言ってましたよ。
体験20分で脚に力が入らなくなるくらいだったのに、55分ってどんだけすごいことになるんだろう（笑）
通うペースについて週1ペースとか、記載はないですが、ペースはどんな感じになるんでしょう？
人によって違うって言ってました。
その人の目的に合わせて、通うペース配分を決めていくから、これは担当トレーナーさんとよく話してみてください。
その分、スケジュール管理とか大変になると思うけど、顧客満足度のために頑張ってくれる姿勢が伝わってきました。
短期集中コースでは2か月、3か月って期間が書いてあるけど、期間内に回数消費をできない場合ってどうなるんでしょう？
それは、大丈夫です。
たとえば2か月コースでも、2か月半とか3か月くらいまでなら大丈夫だって言っていました。
もちろん、その理由にもよるけれど。
普通、期限内に消費できなかったらその分はなしになるとかってところが多いと思うんですけど、ビヨンドは良心的ですね！
料金はどうなっているの？
【初心者の方向け】
| コース種類 | 回数 | 目安期間 | 料金 |
| 短期集中16 | 16回 | 2か月 | 256,000円 |
| 短期集中24 | 24回 | 2か月 | 360,000円 |
| 短期集中24+ | 24回 | 3か月 | 384,000円 |
| 短期集中32 | 32回 | 3か月 | 464,000円 |
| 短期集中32+ | 32回 | 4カ月 | 480,000円 |
短期集中コースでは
- パーソナル食事指導
- アフタープロテイン
- ロッカー無料
特典が付いてきます。
【中・上級者の方向け】
| チケット種類 | 回数 | 目安期間 | 特典 |
| STANDARD10 | 10回 | 88,000円（1回8,800円） | なし |
| ACHIEVE20 | 20回 | 160,000円（1回8,000円） | アフタープロテイン |
| BEYOND30 | 30回 | 225,000円（1回7,500円） | アフタープロテイン/ロッカー無料 |
【継続会員専用】
| チケット種類 | 回数 | 目安期間 | 特典 |
| VISITER | 1回 | 10,000円 | なし |
| LIGHT4 | 4回 | 36,000円（1回 9,000円） | |
| STANDARD10 | 10回 | 88,000円（1回 8,800円） | |
| ACHIEVE20 | 20回 | 160,000円（1回8,000円） | アフタープロテイン |
| BEYOND30 | 30回 | 225,000円（1回7,500円） | アフタープロテイン/ロッカー無料 |
【マンスリー】
| コース種類 | 料金【月謝】 | 特典 |
| 2回 | 16,000円 | |
| 4回 | 32,000円 | |
| 6回 | 48,000円 | |
| 8回 | 63,000円 | アフタープロテイン |
| 10回 | 75,000円 | アフタープロテイン |
| 12回 | 86,000円 | アフタープロテイン/ロッカー無料 |
マンスリーで月謝制があるのは嬉しいですね！
かなり繁盛している？ビヨンドジム池袋
弟によると、来店したころに男性がいて、入り口付近のテーブルとイスがあるペースで待っていて、女性1人とはトレーニング時間が重なり、帰宅するときに丁度1人来店があったとのこと。
繁盛している感じがあったみたいですよ！
ビヨンドの体験5,500円は高いと思いましたか？
妥当だと思います。
だって60分間ずっと付きっきりでカウンセリングなり、運動指導をしてもらいましたから。
効果も十分に感じたし。
最後に、ここが良かった悪かったという点を教えてください。
【悪かった点】
- マシンの種類が少なめ
- 学生にはお金が高い
【良かった点】
- トレーナーさんの知識と技術がひしひしと伝わる体験だった
- トレーナーとの距離感が近くて、なんでも相談できそう
- 1人1人に合わせたペース配分とか、運動内容、細かいゴール設定とか良いと思った。
- 超高級そうなミネラルウォーターを無料でもらえた
ダイエットアドバイザーがビヨンド池袋を【総まとめ】
ビヨンド池袋のトレーナーさんは、とっても親身、しかもスポーツ男子だった弟がかっこいいというほどです。
大会出場経験と実績のあるトレーナーさんで、知識・技術は相当なものを感じたとのこと。
お値段も1回あたり最安値8,000円で始められます！
相場2万円のなか、このクオリティ、コーチで非常にお得感があります。
余裕のある方は食事管理のつく短期集中が良いでしょう。
ちょっと予算がという方は、回数制で通うのが手です！
