美脚サプリメントで本当に美脚になれるんですか？
いいえ、美脚サプリメントだけじゃ美脚にはなれません。
その原因として、サプリの種類を間違えている、摂取した後の○○が足りないということが挙げられます。
反対に、正しく使えている方はかなり大満足されていますよ。
脂肪太りさんが選ぶべき足痩せサプリとお勧め品、使い方について徹底解説していきます♪
そもそも足痩せサプリは効果あるのか？
ずばり…！
ただ飲むだけでは、意味なしです。
さらに…！
足痩せだけに特化したサプリも意味なしです…！！
今回は脂肪太りさんのための下半身痩せサプリを紹介していくのですが、脂肪太りさんの場合は脂肪を落とさないことには足やせはできません。
そのためには、今ある脂肪を燃焼させないとダメです。
脂肪を燃焼させるには、1：まったく食べないことで蓄え脂肪を使う 2：適度に体を動かして脂肪燃焼するのどちらかしかありません。
ただ、1の方法だと筋肉まで分解されて代謝の悪い体になるので、長い目でみるともっと足が太くなります。
脂肪太りの全身やせも見越したサプリ＋脂肪燃焼でサプリのサポート力を最大限引き延ばしてあげてはじめて、足痩せサプリとして摂取する意味があります。
脂肪太りさんが選ぶべき下半身痩せサプリ
まず、この段階で間違えている方が多いので、一緒に選ぶべき足痩せサプリを見直していきましょう♪
選ぶべきはビタミンＢ群＋脂肪燃焼サポート成分
脂肪太りさんの場合は、下半身についた脂肪の効率的な燃焼をサポートしてくれる成分を配合したものがおすすめです。
過剰に摂取されると脂肪になってしまう脂質と糖質代謝を促す栄養素は次です。
糖質代謝を促栄養素と食品
ビタミンＢ1（豚肉・うなぎ）
パンテトン酸（卵・牛乳・納豆）
脂質代謝を促す栄養素と食品
ビタミンＢ2（卵・納豆・ほうれん草）
Ｌ－カルニチン（羊肉・カツオ）
カプサイシン
さらにナイアシン、それらの働きを高めるビオチンなども脂肪を燃焼しやすい形にするために必要な栄養素です。
脂肪太りさんの下半身痩せサプリであれば、ビタミンＢ群＋脂肪燃焼サポート栄養素が積極的に配合されているサプリメントを選択しましょう。
立ち仕事などでむくみも気になるなら…
利尿作用のあるカリウムや、ヨーロッパではむくみに良いと言われるハーブ「メリロート」を含んだ足痩せサプリも検討されてみてください。
または、脂肪燃焼サポートと両方を含んだものも良いでしょう。
【本当に選ぶべき】脂肪太りさん向きの足痩サプリTOP5
ここでご紹介するのは、いわゆる「足痩せサプリ」で検索してもおそらくヒットしないサプリです。
その理由はご紹介したように、脂肪太り足さんの場合は、全身痩せを見越した足やせをすることが大切=燃焼サポート成分をふんだんに配合した燃焼系サプリが向くからです。
ここでは、脂肪足さんに向くサプリの中からさらに厳選してご紹介したい商品を5つピックアップしました！
第1位：＜第二類医薬品＞【生漢煎 防風通聖散（しょうかんせんぼうふうつうしょうさん）】
代謝を高め余分な脂肪を燃焼するという効果・効能が認められた、漢方薬です。
脂肪を落とす18種の生薬を満量配合！（生薬を入れられると決められた限界まで配合してるってことです）
生薬が相乗的に働くことで、脂肪燃焼だけでなく、むくみや便秘にも幅広くアプローチできるので、総合的な痩せやすい体質作りに役立つのがこの「生漢煎 防風通聖散」の魅力♪
「生漢煎 防風通聖散による脂肪減少効果」と題して日本先端医療医学会の論文に掲載されるくらいで、医学会・メディア多方面で高い注目を集めています。
自信があるから、定期縛りはありません！
今までどんなサプリを使っても脂肪燃焼や足痩せへの実感が得られなかった方にこそおすすめします。
第2位：<脂質カット＆排出燃焼！>【デルスカット】
※写真は一般的な実験結果です。体への効果効能を臨床的に示すものではありません
食事前に摂取することで、脂質吸着＆体外へ排出のサポート製品が新登場！
しかもですよ、面白いのはお水に混ぜると水溶性の食物繊維で膨らんで食べ過ぎ抑制＆これから摂取される脂質・糖質がダイレクトに吸収されないような堤防としての役割も果たしてくれますから、自然と、食事が脂肪として付きにくくなります。
グレープフルーツ味なので美味しく飲めるのも魅力。
青唐辛子とＬカルニチンでメラメラ対策も抜群です。
食べることが好き・脂肪吸着排出に惹かれる・メラメラ対策も一緒にしたい！という方に最適なサプリです。
商品に自信があるから初回返金保証の特典がついています♪
第3位：<米国発の最新型！燃焼サポート>【シンスピレーションPro】
燃焼を促進する原材料＆体すっきりを叶えるスーパーフード成分が豊富に含まれています。
肥満大国ともいえる、アメリカでダイヒットを収めた商品が日本向けに販売された商品です。
日本上陸からわずか5日で1万個を売り上げて完売を叩きだした、知る人ぞ知るこの商品。
噂では、日本国内のモデルたちが買い占めているため、在庫が今現在も品薄なのだとか。
実際に今ある分がいつなくなるか分からない状態で、それ以後は入荷待ちになるとのことです。
定期商品ではないので、購入するのが気楽で良いですね！
第4位：<メラメラ素材をたっぷり>【センシニティカプセル バーニングレッド】
ホルモンバランスを整えて基礎体温を上げると話題のハーブ「センシンレン」に加え、脂肪燃焼系成分としてググル・Ｌカルニチン・αリポ酸・ビタミンＢ群を配合。
さらに、運動アクティブユーザー目線で開発された商品なので美容や疲労回復などにもよく取り入れられる成分も配合し、他製品と差を付けています。
体温が1度上がることで普段の生活の中でのカロリー効率も上がるので、日常の範囲で足ややせ・全身痩せを狙っていきたい方におすすめです。
成分一覧：センシンレンエキス末、難消化性デキストリン、ググル乾燥エキス（ググル抽出物、マルトデキストリン）、α-リポ酸、L-カルニチンフマル塩酸塩HPMC、ステアリン酸カルシウム、ビタミンC、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB1
本当に必要なものしか使わないことで、この内容でここまで価格を抑えている点で好印象です。
こちらの商品も自信があるから、定期縛りはありません。いつでも定期解約ができます。
第5位：<「４種類」の厳選メラメラ素材>【スリムバーン】
- アミノ酸バランスに優れフラボノイドが豊富な「ブラックジンジャー」
- メラメラ素材の「カプサイシン」
- ダイエッターから大注目の「フォルスコリン」
- 気になるぽちゃぽちゃに「プロリン」
を充実配合しているので、燃焼系ダイエッターから人気の高い足痩せ・全身痩せサプリメントです。
公式モニターである美人モデル「崎山一葉さん」もお気に入りのこの商品♪
こちらの商品も、自信があるから定期便の解約はいつでもできます。
結局著者一押しなのは、1位・2位のどちらかです！
1位の商品＜第二類医薬品＞【生漢煎 防風通聖散（しょうかんせんぼうふうつうしょうさん）】は脂肪燃焼効果が医薬品として認められています。
そのため、実感力としてはかなり見込めますし、何をしてダメだった方の最後の砦的なダイエットサポートサプリと言って過言ではありません。
なので最初からこのサプリを使うのが、本当はおすすめです（健康維持も兼ねますし）。
2位の商品<脂質カット＆排出燃焼！>デルスカットは、食べる前から燃焼対策ができる点で他商品と差を付けます。
食事の脂肪吸着、堤防を作って脂肪としてため込みにくい状態に整える、メラメラ素材で年層サポートと食べる前～食べた後までまんべんなくサポートできる点はかなり魅力的です。
3～5位の商品も、必死になって成分や中身を比べて引っ張りだしてきた商品なので、なかなかのものですが迷われるのであれば1位・2位のどちらかが良いかなと思います！
足痩せサプリ+αですっきり下半身を実現！4ポイント
足痩せサプリを摂取するだけでは、いくらサプリにお金をかけても、期待できる違いは実感できません。
次の内容を組み合わせていきましょう💛
簡単な有酸素運動を取り入れましょう
脂肪太りさんタイプの場合は、脂肪燃焼に有効な有酸素運動がもっとも脂肪燃焼の手っ取り早い方法です。
筋トレよりなによりもまずは徹底的に脂肪を落とす有酸素運動に集中してください。
安いプランでも良いので、毎日ジムに通ってウォーキングやクロストレーナーを使って30分〜1時間運動できるとかなり良いです。
1人では厳しい！という方は、パーソナルジムをどんどん使いましょう。
一昔前まで「手が出ないよっ」ってくらいパーソナルジムは高い印象でしたが、今では月額5,000円台〜あなただけのトレーニングメニュー＆マンツーマン指導が受けられる時代です。
足痩せジムＴＯＰ5の中でも、有酸素運動も提供できる、ビヨンド・Pleate・スターフィットがあなたに向いています。
足痩せマッサージを習慣に
足痩せマッサージを毎晩10分実践されてみてください♪
その日1日の血液の滞りや老廃物をしっかりと流してあげることで、血行が良くなり脂肪と老廃物・水分がまじりあったセルライトが付きにくい＆分解されやすい脚に導くことができます。
マッサージの後は簡単な足の筋トレ＋
マッサージの後は簡単なものでよいので足の筋トレを加えてください。
マッサージで強制的に分解した脂肪を使う目的が果たせます。逆に、使わないと元の位置に戻ってきてまた脂肪として付きます…。
筋トレをすることで筋肉を程よくきたえて、足周りの脂肪燃焼効率を着実にあげていくこともできます。
長期的にみて、足痩せできる体になっていくという訳です！
就寝時は着圧レギンスで脂肪が付きにくいケアを
就寝時には着圧レギンスを履いて、寝ながら脂肪＆むくみケアをしてください。
ポカポカするものも多いので、先のマッサージ＆運動効果も相まって、寝ながらメラメラも十分に目指せます。
まとめ
- 脂肪質タイプさんの足痩せサプリはビタミンＢ群＆脂肪燃焼サポート素材を配合したものを選ぶべし
- 必然的に脂肪太り足さんタイプの足痩せサプリは脂肪燃焼系になる
- 足痩せサプリ+αのポイントを抑えた努力が必要
脂肪質さんタイプにフォーカスをした足痩せサプリをご紹介しました。
ただ飲むだけで痩せるという考えを今すぐ捨てて、正しくサポートアイテムとして足痩せサプリを役立てていきましょう！
あとは、ほんのちょっと毎日のルーティーンを見直す一歩を踏み出せるか、そうでないかの違いですよ♪
大丈夫、ここまで読んでくださったあなたには十分情熱という素質があります！
美脚を必ず手に入れましょう！
